Isolasi Mandiri Pasien

Bagi orang yang terpapar Covid-19, penting baginya untuk menjalani perawatan serta isolasi mandiri dengan tujuan untuk mencegah penyebaran pada orang yang sehat. Namun, tidak semua yang terkena virus ini harus menjalani perawatan di rumah sakit, biasanya yang memiliki gejala ringan atau bahkan tidak mengalami tanda bisa melakukan isolasi mandiri diContinue Reading

Hindari Sakit Saat Pandemi

Virus covid-19 telah banyak memakan korban jiwa, kebanyakan korban jiwa adalah seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah sehingga mudah terjangkit virus satu ini. Terlebih saat sistem kekebalan tubuh menurun anda akan lebih rentan sakit. Untuk menghindari hal tersebut anda perlu menjaga imunitas tubuh salah satunya dengan makan makananContinue Reading

jam makan yang baik nggak mau badan makin gendut hindari kebiasaan ini setelah makan

Tubuh perlu diprogram untuk mengatur pola makan dengan baik demi kesehatan. Hal ini berkaitan dengan proses penyerapan makanan, yang nantinya menjadi sumber energi. Wajarnya setiap individu perlu melewati waktu sarapan, tetapi banyak orang mengabaikannya. Alhasil tidak sedikit orang yang terkena penyakit maag akut yang bisa menganggu aktivitas. Maka dari ituContinue Reading

Kelompok sayur sayuran tinggi serat

Terkadang tubuh mudah terserang masalah pencernaan, yang bisa mengganggu aktivitas harian. Untuk mencegahnya sebelum hal tersebut terjadi, anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya serat. Anda bisa membuat jadwal harian terkait apa dan kapan harus mengonsumsi makanan sehat. Sehingga tubuh bisa diberi asupan baik terus menerus untuk menjaga sistem imun tubuh.Continue Reading

penyakit kencing manis pengukur kadar gula diabete

Diabetes mellitus merupakan kondisi kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa. Berawal dari mengonsumsi makanan yang kurang sehat, dan malas untuk berolahraga. Gejala yang ditimbulkan muncul secara bertahap, bahkan terkadang sulit untuk dideteksi. Diabetes terbagi menjadi tiga golongan yaitu diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional. Ketiganya memilikiContinue Reading